Belakangan ini minyak esensial cukup populer di masyarakat, berkat sejuta manfaat yang dimiliki. Dari sisi kesehatan ternyata essential oil dapat meredakan nyeri otot, dan memperbaiki pencernaan. Lalu dari segi psikis, aroma minyak esensial mampu mengurai stres dan menengkan. Masih banyak lagi manfaat dari essential oil, simak ulasannya berikut.
Apa Itu Essential Oil?
Essential oil sendiri merupakan ekstrak tumbuhan yang diolah melalui proses distilasi. Maksudnya proses pembuatan dengan penguapan dan pengepresan dingin. Biasanya terbuat dari satu jenis tanaman entah bagian akar, daun, batang, bunga, atau buahnya. Jika semua bahan sudah terkumpul lalu diekstraksi, dan memiliki karakterisitik seperti tanaman aslinya.
Kandungan Essential Oil
Setidaknya ada 8 kandungan yang terdapat di dalam minyak esensial. Diantaranya papermint, jahe, sereh, tarragon, jintan, mawar, hingga lavender. Masing-masing bahan tersebut mempunyai manfaat berbeda-beda. Tergantung dari kebutuhan dan manfaat yang ingin diambil. Namun semuanya memiliki aroma yang mampu merileksasi pikiran.
Jenis-Jenis Essential Oil Paling Populer
Lavender Essential Oil
Aroma bunga yang segar menjadikan produk ini paling dicari di kalangan pecinta essential oil. Terbuat dari campuran bunga yang fresh dan calm. Sehingga bisa menjadi penyegar udara ruangan anda. Aroma lavender sangat harum untuk healing emosi, cukup menenangkan pikiran saat stres.
Cedarwood Essential Oil
Bagi anda yang sulit tidur di malam hari disarankan memiliki minyak esensial ini. Terbuat dari kayu cedar yang aromanya sangat woody. Anda seolah sedang berada di alam bebas dan bebas. Sehingga membuat tidur lebih nyenyak dan badan rileks saat bangun pagi. Cedarwood juga bisa dicampurkan dalam skin care, agar kulit awet muda dan lembab.
Manfaatnya bagi Kesehatan
Komponen minyak esensial benar-benar murni dari ekstrak tanaman. Proses pembuatannya berlangsung alami sehingga bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Kandungan di dalamnya bersifat anti inflamasi, anti jamur, serta melembabkan kulit. Selain itu essential oil dapat mengatasi masalah pencernaan, insomnia, mengurangi nyeri haid, dan meredakan ruam merah.
Cara Penggunaan
Untuk masalah cara pemakian minyak esensial beragam, tergantung dari kebutuhannya. Kalau ingin memperbaiki suasana hati anda bisa meletakkan minyak di diffuser. Lalu alat ini akan bekerja untuk menyebarkan aromanya. Lain lagi bila anda sakit perut, mual, atau gangguan pencernaan, cukup oleskan minyak ke permukaan perut agar kinerjanya maksimal.
Tips Memilih Essential Oil Terbaik
Usahakan mencari minyak esensial yang terbuat dari bahan murni, tanpa campuran kimia apapun. Hal ini untuk mengurangi efek samping berlebih, sebab ada beberapa orang yang kulitnya sensitif bahan kimia. Kemudian pilih aroma yang paling anda suka, karena nantinya akan menempel pada tubuh. Terakhir sinkronkan antara kebutuhan dan manfaat dari minyak.
Info Tambahan
Sebenarnya ada efek samping yang akan ditimbulkan dari minyak esensial. Namun itu hanya terjadi jika pemakaiannya tidak sesuai dengan aturan. Selain itu, essential oil akan berbahaya apabila dicampur bersama makanan. Hindarkan dari anak-anak dan ibu hamil karena bisa berefek pada si janin. Kalau terjadi infeksi pada kulit segera hentikan pemakaiannya.
Bicara soal minyak esensial memang banyak sekali manfaatnya, terutama untuk kesehatan dan kecantikan. Terbuat dari bahan alami yaitu ekstrak tanama, lalu diproses melalui penyulingan uap. Mengandung zat anti peradangan, anti jamur, anti virus, dan bagus untuk meningkatkan imun tubuh. Untuk informasi selengkapnya dan proses pemesanan bisa kunjungi SenseYourDay.